--- titolo: "Corsi di sicurezza per uffici e attività a rischio basso" slug: "sicurezza-uffici-rischio-basso" categoria: "Sicurezza per settore" dataPubblicazione: "2025-08-07" dataAggiornamento: "2025-08-07" autore: "A cura della Redazione 123Formazione" descrizione: "Quali corsi servono in ufficio: lavoratori 8 ore, videoterminali, primo soccorso e antincendio. Guida per studi e attività a rischio basso." sommario: "\"Tanto in ufficio non c’è rischio\" è il malinteso più comune: anche le attività a rischio basso hanno obblighi formativi precisi. Ecco quali e perché contano." keywords: - "corso sicurezza ufficio" - "formazione lavoratori rischio basso" - "corso videoterminali" - "sicurezza sul lavoro studio professionale" - "corsi obbligatori ufficio" canonical: "https://123formazione.com/guide/sicurezza-uffici-rischio-basso" licenza: "CC-BY-4.0" --- # Corsi di sicurezza per uffici e attività a rischio basso > "Tanto in ufficio non c’è rischio" è il malinteso più comune: anche le attività a rischio basso hanno obblighi formativi precisi. Ecco quali e perché contano. *Pubblicato: 2025-08-07 · Aggiornato: 2025-08-07* ## Anche in ufficio la sicurezza è obbligatoria Studi professionali, agenzie, uffici amministrativi e attività commerciali con sola attività di sportello sono attività tipicamente classificate a rischio basso. "Rischio basso" non significa però "nessun obbligo": il D.Lgs. 81/08 si applica a chiunque abbia anche un solo lavoratore, e la formazione resta dovuta. I rischi prevalenti in ufficio sono di natura diversa rispetto a quelli industriali: posture prolungate, affaticamento visivo da videoterminale, stress lavoro-correlato, microclima ed ergonomia delle postazioni. Sono rischi meno "visibili" ma con un impatto reale sulla salute nel medio-lungo periodo. ## La formazione dei lavoratori: 8 ore Per le attività a rischio basso la formazione dei lavoratori prevista dall’Accordo Stato-Regioni è di 8 ore complessive: 4 ore di formazione generale (comuni a tutti i settori) e 4 ore di formazione specifica sui rischi della mansione. È il monte ore minimo tra le tre classi di rischio (basso 8 ore, medio 12 ore, alto 16 ore). La formazione va erogata prima che il lavoratore inizi a svolgere la mansione e aggiornata periodicamente, di norma ogni cinque anni. Per i contenuti meno legati alla pratica, l’e-learning è una modalità ammessa e particolarmente comoda per gli uffici, perché consente di formare il personale senza interrompere l’attività. ## Il rischio videoterminali Chi utilizza un videoterminale in modo sistematico per almeno venti ore settimanali è considerato "videoterminalista" e gode di tutele specifiche: postazione ergonomica conforme, pause o cambi di attività e sorveglianza sanitaria con visite mirate (in particolare per la vista) a cura del medico competente. A questi lavoratori va dedicata un’informazione e formazione specifica sull’uso corretto del videoterminale e sull’ergonomia della postazione. Il corso videoterminali aiuta a prevenire disturbi visivi e muscolo-scheletrici e completa la formazione generale e specifica, integrandola sul rischio prevalente del lavoro d’ufficio. ## Antincendio e primo soccorso anche con rischio basso L’obbligo di designare e formare gli addetti antincendio e gli addetti al primo soccorso non dipende dalla dimensione né dal livello di rischio dell’attività: esiste anche nel più piccolo ufficio. Per un ufficio tipico il rischio incendio rientra di norma nel livello 1 del D.M. 02/09/2021 (il percorso più breve), ma la designazione e la formazione restano comunque dovute. Per il primo soccorso le attività d’ufficio rientrano generalmente nel Gruppo B, con corso di 12 ore e aggiornamento triennale della parte pratica. Il datore di lavoro deve garantire la presenza di addetti formati durante l’orario di lavoro, comprese eventuali sedi distaccate o piccoli punti operativi. ## Stress lavoro-correlato, ruoli e privacy La valutazione dello stress lavoro-correlato è obbligatoria per tutte le aziende e negli uffici assume particolare rilievo, dati i carichi cognitivi, le scadenze e l’organizzazione del lavoro. Una formazione su questo tema e sul benessere organizzativo aiuta a prevenire un rischio che incide su produttività e clima aziendale. Anche nelle realtà più piccole vanno individuate le figure di sistema: l’RSPP (spesso lo stesso datore di lavoro, previo corso adeguato) e l’RLS. Dove c’è chi coordina altri colleghi serve la formazione da preposto. Negli uffici, infine, il trattamento di dati personali rende spesso utile abbinare alla sicurezza una formazione su privacy e GDPR. ## Formare l’ufficio con 123Formazione Per un’attività a rischio basso la sfida non è il numero di corsi ma la continuità: tenere aggiornati gli attestati di formazione lavoratori, primo soccorso e antincendio evita di scoprire una lacuna proprio in occasione di un controllo o di un nuovo assunto. Con 123Formazione puoi attivare i corsi per uffici e attività a rischio basso in aula, in videoconferenza o in e-learning per le parti consentite, con attestati validi in tutta Italia. Ti aiutiamo a comporre il pacchetto minimo realmente necessario per la tua attività, senza costi inutili. ## Guide correlate - [Sicurezza nei studi professionali e uffici tecnici (commercialisti, avvocati, architetti)](https://123formazione.com/guide/sicurezza-studi-professionali) - [Sicurezza sul lavoro in call center e uffici vendita: corsi obbligatori e rischi](https://123formazione.com/guide/sicurezza-call-center-uffici-vendita) - [Videoterminali (VDT): chi è lavoratore, sorveglianza, pause e formazione](https://123formazione.com/guide/videoterminali-vdt-obblighi) - [Stress lavoro-correlato: obbligo di valutazione e metodo INAIL](https://123formazione.com/guide/stress-lavoro-correlato-valutazione) - [Sicurezza nello smart working e nel lavoro agile: gli obblighi](https://123formazione.com/guide/sicurezza-smart-working-lavoro-agile) ## Corsi correlati - [Formazione Sicurezza Lavoratori — Rischio Basso](https://123formazione.com/corsi-sicurezza-lavoro/sicurezza-lavoratori-base) - [Videoterminali (VDT)](https://123formazione.com/corsi-sicurezza-lavoro/videoterminali) - [Primo Soccorso — Gruppo B/C](https://123formazione.com/corsi-sicurezza-lavoro/primo-soccorso-gruppo-b) - [Antincendio — Rischio Basso](https://123formazione.com/corsi-sicurezza-lavoro/antincendio-basso) - [Stress Lavoro-Correlato](https://123formazione.com/corsi-sicurezza-lavoro/stress-lavoro-correlato) - [Privacy e GDPR](https://123formazione.com/corsi-sicurezza-lavoro/privacy-gdpr) --- > Versione HTML canonica: > Esportazione generata il 2026-06-21T00:31:32.009Z © 123Formazione — Contenuto licenziato CC-BY 4.0